Desarrollo Físico
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Los adultos jóvenes, se consideran las personas más saludables de la población suelen ser más activos y sus padecimientos físicos suelen ser menos graves y con menor frecuencia, también la fuerza muscular el tiempo de reacción la agudeza sensorial y el rendimiento cardíaco están en su esplendor, sin embargo las destrezas físicas también declinan aunque al principio los cambios son imperceptibles. La salud y su buen desempeño físico en un futuro dependen altamente de los buenos hábitos que se lleven a cabo ahora nuestras capacidades físicas.